Cómo reconocer los signos de un ataque al corazón
Cómo reconocer los signos de un ataque al corazón
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Identificar los síntomas de un infarto de forma temprana puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Muchas personas desconoce cómo reconocer los síntomas iniciales que el cuerpo envía, lo que aumenta el riesgo de complicaciones. En este artículo, aprenderás cómo identificar los síntomas de un infarto.
¿Cómo ocurre un infarto?
Un infarto ocurre cuando el flujo de sangre al corazón se bloquea. Esto puede ser el resultado de la formación de coágulos que obstruyen las arterias. Si no se restaura el flujo sanguíneo a tiempo, el músculo cardíaco se daña.
Cómo reconocer los síntomas típicos de un infarto
Los signos de un infarto no siempre son los mismos para todos, pero hay ciertos síntomas comunes que debes conocer. Algunas de las señales más frecuentes son:
Sensación de presión en el pecho que puede durar varios minutos.
Sensación de incomodidad en otras áreas del cuerpo.
Sensación de asfixia, incluso sin esfuerzo físico.
Transpiración inexplicable, de manera repentina.
Malestar estomacal, que muchas veces se malinterpretan.
Pérdida momentánea del conocimiento.
Cabe señalar que cada infarto es diferente. A veces, los síntomas en mujeres son menos obvios, como fatiga extrema o dolor en la espalda alta.
¿Qué hacer si crees que alguien está teniendo un infarto?
Si sospechas que alguien está teniendo un infarto, debes actuar sin demora. Aquí te dejamos algunos pasos clave:
Llama a emergencias de inmediato. Cada minuto cuenta en caso de infarto.
Haz que la persona se siente o acueste. Si está consciente, es mejor que esté en una posición semi-reclinada.
Si es posible, dale una aspirina para reducir el daño. La aspirina puede reducir la coagulación de la sangre.
Mantente junto a la persona hasta que llegue la ayuda. Trata de tranquilizarla y monitorea sus síntomas.
Factores que aumentan el riesgo de infarto
Hay varios factores que incrementan el riesgo de padecer un ataque al corazón. Entre los principales se encuentran:
El consumo de tabaco: El tabaquismo es una de las principales causas de enfermedades cardíacas.
Hipercolesterolemia: El exceso de colesterol en la sangre puede obstruir las arterias.
La hipertensión arterial: La hipertensión es un factor de riesgo importante.
Diabetes: Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de infarto.
Falta de actividad física: La inactividad física favorece el desarrollo de enfermedades cardíacas.
Consejos para prevenir un infarto
Prevenir un infarto es posible si adoptas ciertos hábitos saludables. A continuación, te damos algunas recomendaciones:
Come alimentos sanos: Reduce el consumo de grasas saturadas y azúcares.
Haz ejercicio regularmente: Caminar, correr o nadar pueden mejorar tu get more info salud cardíaca.
Deja el cigarrillo: Este es uno de los pasos más importantes para cuidar tu corazón.
Controla el estrés: El estrés es un enemigo silencioso de la salud del corazón.